[...] gorzej ale nie dlatego ze nie spozywaja sniadania tylko dlatego ze podjadaja nie zjedza sniadania o okreslonej porze - za to w pracy/szkole idzie pol litra coli,2 pączki jakis baton i czipsy! nie zjedli sniadania - ale 2h poznije doybeali 100-1500kcal w postaci duzo wegli + duzo fatu! to samo mozna powiedziec o czestotliwosci posilkow zwykly [...]
[...] mógł prawidłowo funkcjonować, nie wystarczy tylko przyjmować pokarm. Jednym z najważniejszych warunków zachowania zdrowia jest spożywanie żywności naturalnej o wysokiej jakości, a nie jej „podróbek”, czyli po prostu „anty-żywności” (obecnie powszechnie nazywanej „junk food”). Jeśli [...]
heh, wiesz co jog.. za kilkanaście lat to czego sie teraz ucze bedzie przestarzałe i nieaktualne, więc też niezbyt potrzebne co prawda budowa DNA sie nie zmieni, ale wiesz jak to jest z postępem i powiedz, jak tam Twoje święto minęło? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I [...]
No proszę jakie metamorfozy, jak u Owidiusza Ze Słonka - Pulpecik Grubcia - z Krecika Boję się aż pomyśleć w co się Shelly-Aniołek zmieni jak tak dalej pójdzie Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -
Klan nie klan. To tak jak z wydeptywaniem ścieżek między blokami i niezgodnie z chodnikami - powstało coś, gdzie można pogadać luźno o ******łach. Widocznie była taka potrzeba przykutych do komputera forumowiczów. Jeden temat jednoczy wszystkich chętnych do pożartowania czy dgadania dla gadania - ucieczki od samotności. Jak Mateo nie zmieni [...]
[...] dlatego że to już nie jest wyciskanie,tylko bardziej dociskanie. Po drugie jest to cholernie kontuzjogenne,a tego zawodnik najmniej potrzebuje. Generalnie fajnie że jest taka impreza,i może jak kiedyś coś się zmieni w PZKFiTS to z chęcią w niej wystartuję. Nawet gdybym sromotnie poległ Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2010-09-22 23:14:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak siedze w pl to w ch**u mam te mikro srikro, bo i tak luzna micha, wypady na miasto co weekend do pijalni itp. Jak jestem 1000 km dalej i nie mam i tak z kims wyjsc, czy poczitowac, to chyba spokoopcja troche sie przylozyc do diety, treningow, supli i regeneracji, zeby fajna forme zrobic. Nie mowie, ze chrom i cynk zmieni duzo, ba, moze nie [...]
Kain już o tym pisał - zmieni na.... MaoTseTunga A jak tam kolega z osiedla Brutus? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] znaczyć że po guglu bedziesz impotentem to powiedz tej osobie uczacej sie englisha niech zmieni profesje Chodzi o to że Sytrax zapewnia ze jego wyciag z gugla jest dobrej jakosci a inne firymy daja wyciag z gugla o małej potencji dzialania (gorsza jakosc) Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz [...]
Nie wiem... po co ktoś taki jak Biniu.. odszukuje wątpliwe rewelacje amerykańskich naukowców... i publikuje je tutaj... Czytałem już setki sposobów brania kreatyny.... bardzo mocno, naukowo i logicznie przedstawione... każdy, nawet najdziwniejszy miał tak silną argumentację, że aż strach było brać inaczej....aż do przeczytania kolejnego sposobu, [...]
Joe, jak już jesteś... Poproszę cię o pomoc... Odnośnik ze strony głównej do ostatniej strony "Kawy czy Herbaty" ma nr 1000. Czyli wywołuje tylko tę stronę. Jeśli widzisz się z Mateo niech zmieni ten numer na wyższy! Pisałem mu mejla, ale pewnie zginie w powodz innych...
Jak padnę to pewnie poojdę Raczej nie zamierzam koorsować do 4 nad ranem - może Ptasiek zmieni mnie na nocnej wahcie artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Hello :) Ja też niestety tylko na chwilkę :-/ Mam nadzieję, że choć w weekend to się zmieni Marcinecki, dobrze że nie tylko od Veronki, ode mnie też ucałuj Veronko, jak cudnie Cię widzieć I do zobaczenia, ma nadzieję że jeszcze dziś choć na sekundkę (ech te uzależnienie ) [...]
nieee ale zaczniemy jak pixel nie zmieni avatara :p artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] z robalem ostatnio przyszedl od nadawcy monik cos tam oczywiscie myslalam ze to pierzaq cos wysyla na razie jednak mooj rekord rozroochowy hrhr rekordowo sie roosza i dziala jak nalezy hope ze nie zmieni sie to artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]
[...] w OS, moderatorach i administracji - w skrócie modzi i doradcy (znaczna część) czując się olani sami olewają moderowanie. Kain plus ekipa odeszli na dobre z SFD, podobnie jak poprzednio załoga Alternatywnej Drogi. Generalnie przebojem tego lata na SFD będzie chyba utwór "Mam dość" oraz "Ostatni gasi światło" o ile nic się [...]
Dudek: om sie rozwija i dorasta (wiek dojrzewania klepie ile popadnie) jak juz dorosnie to mu przejdzie Amazone: Wlasnie mam duzo do zastanawiania sie i wydaje mi sie ze przydalby mi sie dobry terapeuta A tak na powaznie to nie mam ochoty specjalnie wracac do starych brudow, jesli zrobila raz to moze i zrobic ponownie Jesli sie postara to moze [...]
Dostalam @ od swiezo upieczonej mezatki... heheheheh "Moje życie małżeńskie kwitnie, sex raz na jakiś czas parę sekund - Mezus twierdzi, że teraz jestem jego i nie chce żebym się szybko mu zużyła (a co ja kur... pasta do zębów jestem?) Już się ze swoją bratową umówiłam, że w przyszłym roku jak się nic nie zmieni jedziemy na jakieś [...]
[...] inaczej ani czasu ani chęci do czytania bym nie miał... ...no tym bardziej chęcimnie odeszły gdy czytam, ze większość odsób nie jest predysponowanych do wykonywania jakiejśc formy przysiadu, tym więcej mnie chćę odchodzi gdy czytam, ze jest on dla kulturystów dużo mniej ważny niżli dwu i trójboistów. zapewne moga być pewne trudności w [...]